גלה כמה חלבון יש באבוקדו ומה היתרונות!
"`html כמה חלבון באמת יש באבוקדו ומה זה אומר על החיים שלנו? אוקיי, בואו נשים את הקלפים על השולחן: אבוקדו הוא אחד מאותם פירות מעוררי מחלוקת. יש אנשים שמוכנים למכור את הנשמה שלהם בשביל טוסט אבוקדו מושלם, ויש את אלה שחושבים שאבוקדו הוא סתם "ירוק ודוחה". אבל רגע, האם ידעתם שיש אנשים שלוקחים את האובססיה […]
גלו את הסיבה: בדיקת דם חוסר איזון הורמונלי
האם חוסר איזון הורמונלי מתחבא אצלכם במבחנה? מה הקטע עם ההורמונים האלה? הורמונים הם המנצחים הבלתי נראים של הגוף שלנו. הם קובעים מתי נהיה רעבים, מתי נתעייף, כמה מהר נרזה (או לא), וגם איך נרגיש ביום-יום שלנו. בקיצור, הם כמו הבוס המעצבן בעבודה – יש להם יד בכל דבר, אבל הם אף פעם לא מסכימים […]
גלה את היתרונות של טיפול תזונתי בשחלות פוליציסטיות
תזונה ושחלות פוליציסטיות: איך מה שאת אוכלת יכול לשנות את החיים שלך שחלות פוליציסטיות: למה כולם מדברים על זה? שחלות פוליציסטיות (PCOS) הוא מצב בריאותי שמטריד נשים רבות ומשפיע על מגוון רחב של היבטים בחיים שלהן. אבל רגע, למה בדיוק מתכוונים כשאומרים "שחלות פוליציסטיות"? מדובר במצב שבו השחלות מייצרות כמויות עודפות של הורמונים זכריים, דבר […]
חוסר איזון הורמונלי – סיבות מפתיעות שעשויות להפתיע אתכם
חוסר איזון הורמונלי – מה בעצם גורם לכל הבלגן הזה? הורמונים. אותם חומרים מסתוריים שמסתובבים בגוף שלנו כמו שליחים בקדחת פעילות, שולחים פקודות ומוודאים שהכל פועל כמתוכנן. אבל מה קורה כשהשליח מתחיל לפשל? חוסר איזון הורמונלי – זה מה שקורה. ולמרות שזה נשמע כמו בעיה של כימאים, המציאות היא שכל אחד מאיתנו יכול למצוא את […]
מגלה את הקשר בין חוסר איזון הורמונלי לאקנה
חוסר איזון הורמונלי ואקנה: הסיבות, ההשפעות ומה שאפשר לעשות בקשר לזה למה הפנים שלנו תמיד שולחות לנו הודעות? כולנו מכירים את זה: רגע אחד אתה במצב רוח מעולה, ובשנייה הבאה – בום! פצע אקנה קטן ומתסכל מחליט להתנחל לך על הפנים, בדיוק לפני דייט חשוב או פגישה בעבודה. למה זה קורה? למה הפנים שלנו חייבות […]
גלה את הסודות לאיזון הורמונלי באופן טבעי
איך להחזיר את ההורמונים למסלול – בלי חומרים כימיים ועם רוגע נפשי אי שם בחיים הבוגרים, בין העבודה האינסופית למשפחה, לריצה בסופר ולזמן המסך הבלתי נגמר, משהו מתחיל להתפורר מבפנים. ההורמונים – אותם כימיקלים מופלאים שמנהלים את התיאבון, המצב רוח, האנרגיה ואפילו את שנת היופי שלנו – מחליטים שהם יוצאים לחופשה בלתי מתוכננת. איך מאזנים […]
חוסר איזון הורמונלי ודיכאון: מה הקשר המפתיע?
איך חוסר איזון הורמונלי דוחף אותנו לדיכאון בלי שבכלל נבין מה קורה? תארו לעצמכם בוקר שבו אתם קמים ולא מצליחים להסביר למה בדיוק הכל מרגיש כל כך כבוי. השמש זורחת, הציפורים מצייצות, אבל אצלכם זה מרגיש כמו יום גשום באמצע יולי. נשמע מוכר? יכול להיות שהאשם הוא לא אתם—אלא ההורמונים שלכם. מה הם בכלל הורמונים […]
גלה את הקשר בין חוסר איזון הורמונלי לנשירת שיער
מה הקשר בין הורמונים לשיער שלך ואיך לעצור את הנשירה? אם יש משהו שכולנו לוקחים כמובן מאליו (עד שהוא נעלם), זה השיער שלנו. אין כמו לנהל רומן עם שיער מלא, גולש ויפה שמתנפנף ברוח. אבל אז בוקר אחד, אתה מסתכל במראה, בקושי פוקח עין, והופה – ערימת שיער על הכרית או במקלחת. ואם זה נשמע […]