כמה מים צריך לשתות ביום כדי לרזות? גלה עכשיו!
כמה מים באמת צריך לשתות ביום כדי לרזות? אם היה לי שקל על כל פעם ששמעתי את המשפט "צריך לשתות 8 כוסות מים ביום", הייתי עכשיו על חוף במלדיביים, כותב את המאמר הזה בעוד כוס קוקוס מגניבה לצידי. אבל האם 8 כוסות זה באמת המספר הקסום? ואיך מים עוזרים לנו להוריד כמה קילוגרמים עודפים? שבו […]
למה אני לא יורדת במשקל? גילויים מפתיעים שיכולים לעזור!
למה אני לא יורדת במשקל? "אבל אני עושה הכול כמו שצריך!" אם המשפט הזה מצלצל לך מוכר, כנראה שאת אחת מאיתנו – אלו ששורפות שעות בחדר הכושר, אוכלות קייל כמו חטיף, ועדיין… המאזניים לא זזים. נשמע כמו סיפור גיבורי-על עצוב? אולי. אבל לא לדאוג, אנחנו כאן לפצח יחד את התעלומה הזו. 1. "קלוריות נכנסות מול […]
סיבות לנשירת שיער אצל נשים: גילוי מיוחד ומפתיע!
למה השיער שלך פתאום החליט לעבור דירה? השיער שלך – אותו כתר טבעי שאין לו מחליף. אבל רגע, מה עושים כשנדמה שהוא פתאום מחליט להתפזר לרוח? נשירת שיער אצל נשים היא תופעה שמוכרת לרבים, ולמרות שהיא שכיחה, היא מצליחה להפתיע כל פעם מחדש. אז למה זה קורה? מי אשם? ובעיקר – איך אפשר לגרום לשיער […]
גלה איך להוריד רמת טסטוסטרון אצל נשים בקלות
איך להוריד רמת טסטוסטרון אצל נשים: פתרונות, גישות וכל מה שביניהם טסטוסטרון – ההורמון הזה שכולם מדברים עליו, אבל בואו נודה באמת, הוא אף פעם לא פשוט כמו שהוא נשמע. זה לא "עוד הורמון", זה הבוס הגדול, שגם אם תרצו וגם אם לא, איכשהו מצליח לנהל חלקים גדולים מהגוף ומהרגשות שלנו. עכשיו, דמיינו מצב שבו […]
טסטוסטרון גבוה אצל נשים: טיפול שישנה הכל!
מה קורה כשלטסטוסטרון יש יותר מדי מה להגיד אצל נשים? נשים רבות נוטות להתייחס ללוח ההורמונלי בגופן כאילו מדובר בפרק בסדרה מטורפת עם סוף פתוח. אבל מה קורה כשאחד השחקנים המרכזיים בסדרה הזו, הטסטוסטרון, מחליט לתת הופעת אורח מוגזמת? ובכן, ברוך הבא למועדון ה"אני לא יודע מה קורה לגוף שלי". טסטוסטרון נחשב להורמון ה"מדויק" בגברים, […]