מה קורה אם לא שותים מים? התשובות מפתיעות!
מה קורה אם לא שותים מים? אז בוא נדבר שנייה על משהו בסיסי שכל ילד גן יודע: אתה צריך לשתות מים. אבל מה קורה אם פשוט מחליטים לקחת הפסקת מים? נגיד, כי אתה שקוע מדי בנטפליקס, מחביא את עצמך בפגישות זום או פשוט שוכח? ובכן, זה לא נגמר בצמא קליל. הדרך הזאת הולכת ישר לכיוון […]
גרגירי חומוס: פחמימה, חלבון או שילוב מושלם?
גרגירי חומוס – פחמימה, חלבון, או פשוט סופרסטאר? אם יצא לכם להתלבט מול צלחת חומוס טרי עם כמה פיתות מלחשות ונגיעת שמן זית מבריק, אתם לא לבד. חוץ מהשאלה הקיומית "איפה יש עוד חומוס כזה?", עולה שאלה מדעית יותר: האם גרגירי חומוס הם פחמימה או חלבון? התשובה, כמו החומוס עצמו, היא מורכבת ושופעת ניואנסים. בואו […]
גלה כמה אגוזי לוז מומלץ לאכול ביום
כמה אגוזי לוז מומלץ לאכול ביום? אוקיי, בואו נודה בזה – אגוזי לוז הם לא רק טעימים בטירוף, הם גם מלאים בכל מה שטוב לגוף שלנו. אבל רגע, לפני שאתם עורמים על הצלחת שלכם כמות שיכולה להרכיב עץ קטן, נשאלת השאלה המתבקשת: כמה אגוזי לוז באמת כדאי לצרוך ביום? הרי כמו שאומרים, כל דבר טוב […]