גלה כמה שומן צריך לאכול ביום לבריאות אופטימלית
"`html כמה שומן באמת צריך לאכול ביום? עובדות מפתיעות, עצות זהב, וקצת הומור מאיפה בכלל בא לנו הרצון הזה לקחת את כל השומנים מהמדף? שומנים. רק האזכור של המילה הזו גורם לאחדים מאיתנו לרוץ לקנות אבוקדו, ולאחרים להרגיש כאב שמנוני בלב. אז כמה שומן באמת צריך לאכול ביום? איך זה קשור לגנטיקה, בריאות, ומקראות אינסטגרם […]