ירידה במשקל: המסע שלך לחיים בריאים ומאוזנים
את עומדת מול המראה, מביטה על עצמך ומרגישה תסכול. הבטחת לעצמך שוב ושוב שהפעם זה יהיה שונה, שהפעם תצליחי לרדת במשקל ולשמור עליו. אבל משהו תמיד משתבש בדרך. אל דאגה, את לא לבד. רבות מהנשים מתמודדות עם האתגר הזה, אבל חשוב שתדעי – יש דרך אחרת, דרך שתאפשר לך לא רק לרדת במשקל, אלא גם […]