ירידה במשקל שתישאר איתך לתמיד!!
ללא ספירת קלוריות • ללא צום • ללא הגבלות
תהליך הרזייה קצר לנשים שרוצות לקבל סוף סוף שליטה על האכילה שלהן
סדנת הרזיה לנשים סביב גיל 40
הצטרפי לסדנת הרזיה חינמית Fresh Start
וגם את תרדי עד 3 קילו
תפרדי לשלום מהנפיחות הבטנית
וסוף סוף תקבלי בחזרה שליטה על האכילה
ממש מתאים לי לרדת במשקל
הסדנה לא מתאימה לכל אחת,
עני על שאלון ההתאמה ובדקי האם הסדנה מתאימה לך
גם אני בדיוק כמוך, עשיתי אין ספור דיאטות,
ירדתי ועליתי במשקל ובעיקר נכשלתי שוב ושוב בכל דיאטה שניסיתי.
רק אחרי שלמדתי רפואה תזונתית, בריאות טבעית על פי שיטת הרמב"ם, אכילה רגשית, מיינדפולנס NLP, CBT ועולם ההתמכרויות,
אני יודעת לומר לך שכל עוד לא תביני לעומק איך הגוף שלך עובד, פיזיולוגית, תמיד תעשי "עוד דיאטה" וב -98% היא תסתיים בעוד כשלון צורב.
היום אני עוזרת לנשים לסיים את המאבק עם האוכל, מחזירה לך את השליטה על האכילה ועל החשקים.
אז מה לא עבד לך עד עכשיו?
כל הדיאטות האלה עבדו נגד הגוף שלך, נלחמו בו.
הן התעלמו מהדבר הכי חשוב – איזון ההורמונים בגוף שלך.
בסביבות גיל 40 משהו בגוף משתנה,
כשאת מגבילה קלוריות, צמה, מצמצמת, סופרת הגוף שלך נכנס למצב הישרדותי, ההורמונים שלך משדרים מצוקה:
הקורטיזול עולה (הורמון הלחץ),
הלפטין יורד (הורמון השובע),
הגרלין עולה (הורמון הרעב),
האינסולין מתבלבל…
התוצאה? את רעבה כל הזמן, יש לך חשקים שאי אפשר לעמוד בפניהם, והמטבוליזם שלך נהרס.
ואז כשאת "משחררת" מהדיאטה, הגוף שלך אוגר כל קלוריה וקלוריה כי הוא למד שאת עלולה להרעיב אותו שוב.
זה לא שאין לך כוח רצון. זו לא חולשה. זה הפיזיולוגיה של הגוף שלך.
המחקרים
Research
המחקרים של השנים האחרונות מוכיחים
שהגוף שלנו משתנה ככל שעוברות השנים,
וכעת הדרך לרזות בכלל נמצאת במקום אחר.
ההורמונים בגוף שלך הם ששולטים ומאזנים את הירידה במשקל שלך,
ואת רוצה להבין איך הם עובדים.
מה תקבלי בסדנה?
Promise
הרבה יותר מעקרונות אכילה.
הבנה עמוקה של הגוף שלך – למה הוא עובד כמו שהוא עובד ואיך לעבוד איתו נכון
שליטה מלאה בחשקים – תפסיקי להיות מופעלת על יד תחושת "בא לי"
חופש מספירת קלוריות – לעד. לא תצטרכי יותר לשקול אוכל או לחשב נקודות
איזון הורמונלי – שינה טובה יותר, יותר אנרגיה, מצב רוח יציב
ירידה במשקל טבעית – עד 3 קילו.
כלים לחיים – לא רק לשבוע, אלא לכל החיים
הכי חשוב מכל:
את תביני סוף סוף למה כל הדיאטות נכשלו לך – ותפסיקי להאשים את עצמך.
אם את סביב גיל 40
גם את מבינה,
מה שעבד לך עד עכשיו פשוט כבר לא עובד יותר!!!
החל מגיל 40 משהו משתנה בגוף,
לא משנה כמה בריא את אוכלת ,
לא משנה כמה תתאמני,
המשקל לא יזוז והבטן לא תרד
עד שתביני איך הגוף שלך עובד, פזיולוגית!
ממש מתאים לי לרדת במשקל
הסדנה לא מתאימה לכל אחת,
עני על שאלון ההתאמה ובדקי האם הסדנה מתאימה לך
סדנת הרזיה שתשנה את כל מה שחשבת והאמנת על אוכל וירידה במשקל
אני רוצה שתדעי
שכדי לרדת במשקל
את לא צריכה דיאטות כאסח
את לא צריכה להוריד פחמימות, שומנים או סוכרים
את ממש לא צריכה לספור קלוריות
וממש לא לבלות שעות בחדש כושר…
הסדנה מתחילה ב- 31.8.25
הקבוצה מוגבלת ל- 50 נשים
למה דווקא עכשיו?
- את יכולה להמשיך לנסות עוד תוכנית
- להאמין שהפעם זה יהיה אחרת
- או שאת יכולה לבחור לנסות דרך אחרת
- דרך שמבוססת על הפזיולוגיה של הגוף שלך, מוגבה במחקרים
- ללמוד לעבוד עם הגוף במקום נגדו
- ולהשתחרר ממאבק נצחי עם האוכל והמשקל
- את יכולה להיות חופשייה
הגיע הזמן לבחור
את יכולה להישאר במקום שבו את נמצאת. במאבק. בתסכול. ב"מחר אני מתחילה דיאטה חדשה".
או שאת יכולה לקחת את הצעד הבא.
לחופש.
להבנה.
לשליטה אמיתית.
כזו שתישאר איתך לתמיד.
סדנת Fresh Start מתחילה ב- 31.8.2025
זה הזמן שלך. זה הרגע שלך.
כי החיים שלך יותר חשובים מכל דיאטה.
ההשקעה שלך בעצמך
במקום 299 ש"ח
0 שקלים בלבד
איך מתנהלת סדנת Fresh Start?
הדרכה יומית
כדי שתלמדי
איך להתנהל עם האוכל,
על מה להקפיד
ואיך להשתחרר מה "בא לי" שהיו לך עד היום.
ליווי יומיומי בווטסאפ
כדי שתוכלי להשיג את היעדים שלך לדייק, לשאול שאלות, להתייעץ, להיות במודעות
ולקבל כלים פרקטיים להתמודדות יום יומית.
פגישת זום מסכמת
כדי שתפרגני לעצמך על מה שהשגת
ותלמדי איך לשמור את זה להמשך.
מתכונים קלים וטעימים
כדי שיהיה לך גם טעים
וגם פשוט
ותתפלאי יש גם קינוחים.