למעלה מ-20 שנה האוכל שלט לי בחיים.
בולמוסים, רגשות אשמה, הפרעות אכילה – מאחורי חיוך שתמיד הראה שהכול בסדר.
אף אחד לא באמת ידע מה עובר עליי בפנים.

ניסיתי הכל.
דיאטות, ספירת קלוריות, תפריטים, ניקויים…
הייתי יורדת במשקל – ואז נופלת.
ועוד פעם. ועוד פעם.
המעגל הזה שבר אותי.

הייתי מתוסכלת. התייאשתי.
וכעסתי על כל מי שמכר לי שוב ושוב אשליות עטופות בכותרות נוצצות.
כי שום דבר לא באמת עבד לאורך זמן.

ואז, כשנהייתי אמא – משהו בי התעורר.
הבנתי שאני לא רוצה להעביר את הסיפור הזה הלאה לילדים שלי.
אז יצאתי למסע להבין אחת ולתמיד מה באמת מנהל אותי מול האוכל.

בלימודי תזונה טבעית פתאום נפל לי האסימון:
אני בכלל לא מכירה את הגוף שלי ואם אמשיך ככה, אני פשוט אחייה במלחמה כל חיי.
ויותר מזה, הבנתי שתזונה היא רק חלק מהסיפור.

החלק העמוק באמת נמצא בקשר שבין אוכל, רגשות, הרגלים, מחשבות…
ב"מערכת ההפעלה" הפנימית שלי.

היום, אחרי שנים של לימוד, חקירה, צמיחה וניסיון אישי –
אני מלווה נשים מעל גיל 40 לשבור את המעגל הזה.
לעשות שלום עם האוכל.
ולבנות מערכת יחסים בריאה, חכמה ויציבה – אחת ולתמיד.

כי המסע שלי הפך לשליחות.
לעזור לך להשתחרר.
להחזיר לעצמך את השליטה.
ולגלות שהגוף שלך – הוא אף פעם לא היה הבעיה.
הוא רק חיכה שתקשיבי לו באמת.