חוזרת לעצמי

אתגר חינמי לנשים מעל גיל 40

למי שרוצה לעשות

את הצעד הראשון להרזייה 

 ללא ספירת קלוריות 

ללא צום 

 ללא הגבלות 

אם ניסית כבר "לאכול פחות"
אם עייפת מדיאטות שלא עובדות
אם את מרגישה שהגוף שלך השתנה אחרי גיל 40
את לא מדמיינת…
זה באמת קורה 

והגיע הזמן להבין איך לרזות בדרך חדשה שמתאימה לתקופה החדשה בחיים שלך.

וזה בדיוק מה שתקבלי באתגר הזה.

למי מתאים האתגר?

לאמא כמוך.
אם את אישה עסוקה, שחיה בין עבודה, בית, משפחה
אם את אישה שעברה את גיל 40, 50 או 60 
אם את מרגישה שאת מצליחה בכול חוץ מהמשקל.

אם את מרגישה שהגוף כבר לא מגיב כמו פעם,
שההורמונים עושים מה שהם רוצים,
ושהחשקים פשוט חזקים ממך.

את ממש רוצה שינוי,
אבל אין לך כוח לעוד דיאטה,
לעוד התחלה שמרגישה כמו מאבק.

עמוק בפנים, את פשוט רוצה
להרגיש שוב שאת חוזרת לעצמך.
לקבל הסברים פשוטים וכלים ברורים, ואפקטיביים 
כאלה שמתאימים לחיים שלך ולגוף שלך עכשיו.

את רוצה להחזיר לעצמך את יכולת הבחירה,
לא דרך מלחמה,
אלא דרך הבנה.

אם אמרת לעצמך "כן… זו אני" 
הגעת בדיוק למקום הנכון.

מה יקרה בתוך 5 ימי האתגר?

ב־5 ימים בלבד תביני:

✔ למה הגוף שלך מגיב אחרת אחרי גיל מסוים

✔ מה באמת עומד מאחורי החשקים למתוק ואז מלוח

✔ איך לעזור לגוף שלך לרזות דרך ההורמונים במקום להילחם בהם (הביולוגיה חזקה יותר מכל כוח רצון)

✔ איך לרדת במשקל בלי לספור, לשקול, למדוד

✔ צעדים פשוטים שייצרו לך שינוי מהיום הראשון

זה לא עוד אתגר.
זו דרך חדשה.

איך מתנהל אתגר חוזרת לעצמי?

הדרכה יומית קצרצרה

ממוקדת, פרקטית, בלי מילים גבוהות ומסובכות, הדרכות שימשיכו איתך לכל החיים.

 

קהילה תומכת

ליווי יום – יומי בווטסאפ כדי שתוכלי להשיג את היעדים שלך לדייק, לשאול שאלות, להתייעץ, להיות במודעות. 

הדרכה מסכמת

כדי שתפרגני לעצמך על מה שהשגת

ותלמדי איך לשמור את זה להמשך.

מתכונים קלים וטעימים

 כדי שיהיה לך גם טעים 

וגם פשוט

ותתפלאי מותר לאכול פחמימות.

הצלחות

למה כדאי לך להירשם עכשיו?

כי זה הזמן שלך.
כי עברת כבר כל כך הרבה 
והגיע הזמן לשים את עצמך רגע במרכז.

כי אחרי גיל 40, 50 ו- 60 החיים לא נעצרים.
הם רק מתחילים להיות שלך באמת.

מתי מתחיל האתגר?

אתגר חוזרת לעצמי מתחיל 21.12.25

הגיע הזמן לחזור אלייך

להפסיק להילחם בגוף ולהתחיל להבין אותו.
5 ימים.

והחיים שלך יכולים להיראות אחרת לגמרי.

ההשקעה שלך בעצמך

במקום 299 ש"ח

0 שקלים בלבד

הרשמי עכשיו ושרייני את מקומך

האתגר לא מתאים לכל אחת,
מי שלא תהיה פעילה תוצא מהאתגר

גם אני בדיוק כמוך, עשיתי אין ספור דיאטות,

ירדתי ועליתי במשקל ובעיקר נכשלתי שוב ושוב בכל דיאטה שניסיתי.

רק אחרי שלמדתי  רפואה תזונתית, בריאות טבעית על פי שיטת הרמב"ם, אכילה רגשית, מיינדפולנס NLP, CBT ACT ועולם ההתמכרויות,

אני יודעת לומר לך שכל עוד לא תביני לעומק איך הגוף שלך עובד, פיזיולוגית,  תמיד תעשי "עוד  דיאטה" וב -98% היא תסתיים בעוד כשלון צורב.

היום אני עוזרת לנשים לסיים את המאבק עם האוכל, מחזירה לך את יכולת הבחירה על האכילה ועל החשקים.