עד עכשיו למדת איך הגוף שלך פועל,
מה מוציא אותו מאיזון,
איך לגרום לו לשתף איתך פעולה,
ואיך משתחררים מהמאבק עם האוכל
ויורדים במשקל בקלות וללא מאמץ
ומה עכשיו
שמירה על ההישגים שלך
כשאת מתאמנת בחדר כושר ובונה שריר, הגוף מתחטב.
האם כעת הסתיימה העבודה שלך בחדר הכושר?
ממש לא!
כעת יש לשמר את כל מה שהשגת.
זו בדיוק המטרה של הקהילה.
קהילת לרזות מהראש לתמיד מאפשר לך לשמור ולהטמיע את ההרגלים שרכשת.
כחברת קהילה תכנסי לקבוצת ווטסאפ סגורה בה תקבלי משימות שבועיות, תשתפי את הישגייך, תעלי את קשייך ואני כמובן אהיה שם איתך לכוון, לענות ולדייק.
מעבר למשימות שבועיות, חברות הקהילה ייפגשו אחת לחודש בזום ללימוד חומר בצורה מעמיקה יותר, לבדיקת התקדמות, לשיתופים, להצפת קשיים והכי חשוב לעידוד והפריה הדדית .
קהילת לרזות מהראש לתמיד יאפשר לך להעמיק את התובנות שלך ואת התודעה שלך.
אז למה את מחכה?
מה כוללת החברות בקהילה?
תמיכה וליווי
תכנסי לקבוצת ווטסאפ פרטית אשר פתוחה רק לחברות המועדון .
מדי שבוע חברות הקהילה תקבלי משימה
תשתפי את הישגייך, תעלי את קשייך ואני כמובן אהיה שם איתך לכוון, לענות ולדייק.
פגישה פרונטלית
אחת ל-3 חודשים כל חברות הקהילה נפגשות פנים אל פנים. להכיר לקשקש, להחליף חוויות ולשמוע תוכן נוסף שיעשיר את עולמן.
השורות הקטנות
החיוב מתבצע בהוראת קבע אחת לחודש, בלי לתפוס מסגרת. אפשר לבטל את החברות בקהילה בכל רגע, פשוט לשלוח ווטסאפ שבוע לפני תום החודש. אין החזר כספי על החודש ששולם.
חברות הקהילה מפרגנות
טל
האמת שבכלל לא חשבתי להירשם. נרשמתי כי חברה שלי נרשמה. התוכנית הזו החזירה אותי לדרך הנכונה. מודה לך אורלי על התכנים הכל כך מדויקים שאת מעבירה לנו.
לימור
סיימתי את התוכנית ומיד בדקתי אם יש תוכנית המשך כי פחדתי שאאבד את כל מה שלמדתי. התובנות והבנה העמוקה שלקחתי מתוכנית ההמשך היא כל כך משמעותית ועוצמתית. כנראה שרק כשהגוף רגוע, הנפש מוכנה לשמוע את התכנים הללו.
אורנה
אז אחרי שנתיים בשיטה, הרגשתי לא מחודדת, שמשהו רגשי מפריע לי ואני לא מצליחה לפרק אותו לבד. נרשמתי לתוכנית ההמשך שחידדה, מיקדה ופקססה אותי מתמיד. אני לא עוזבת בחיים.
רוני
נרשמתי לתוכנית ההמשך בהתרגשות גדולה, האמת שממש חיכיתי שהיא תצא כבר….
ואכן המפגשים מרתקים, מדויקים, עוצמתיים ומתומצתים. בול מה שהיה חסר לי.
עינב
אני מרגישה איך מחודש לחודש אני גדלה, רואה טוב יותר, שומעת חד יותר, מסכימה להרגיש יותר, בוחרת במה אני רוצה לחיי ומה לא. הפחד שלא אצליח לשלוט, נעלם, במקומו הגיע שקט עם המון ביטחון ועוצמה. תודה אהובה, על תכנים סופר מדויקים.
הילה
בהתחלה חשבתי שהנה אני זוכרת הכל ומה עוד יש למהממת הזו לחדש לי. הגעתי רק כדי לדייק את האכילה הרגשית חשבתי שהיא כבר מאחורי וגיליתי שהעבודה לא נגמרת לעולם.
אני רוצה פרטים על הקהילה
השאירי פרטים ואחזור אליך עם כל המידע 🙂