נעים מאוד, אני אורלי זכות ואני מלווה נשים בתהליכי ירידה במשקל ובשינוי היחסים שלהן עם אוכל. למעלה מ-20 שנים מחיי הרגשתי איך אוכל מנהל אותי ובתקופות מסוימות אף סבלתי מהפרעות אכילה.

עשיתי אין ספור דיאטות, ירדתי ועליתי במשקל ובעיקר נכשלתי שוב ושוב בכל דיאטה שניסיתי, פגעתי מאד בדימוי העצמי שלי. הייתי מתוסכלת, כעסתי על העולם ובעיקר כעסתי על כל אלו שמכרו לי חלומות של דיאטות ותפריטים...

האכזבה הזאת היא גם מה שהביא אותי למקום שבו אני נמצאת היום. במקום להמשיך לחפש את הדיאטה הבאה, החלטתי להבין מה נדרש כדי ליצור שינוי שמחזיק לאורך זמן.
הדרך הזו הובילה אותי ללמוד רפואה תזונתית, בריאות טבעית על פי שיטת הרמב"ם, אכילה רגשית, מיינדפולנס NLP, CBT ACT ועולם ההתמכרויות, ומתוך כל הידע הזה בניתי שיטה שמסתכלת על כל התמונה: על הגוף, על ההורמונים, על הרעב והשובע, על ההרגלים, על שחרור מדפוסים ישנים ומהדרך שבה למדנו להתנהל מול אוכל במשך שנים.

היום אני יודעת לזהות מה קורה אצלי בגוף ובראש, להבדיל בין רעב לחשק או הרגלים אוטומטיים וזה גם הפך להיות המטרה שלי, לעזור לנשים להכיר את הגוף שלהן ולבנות דרך שהן יכולות לחיות איתה לאורך זמן.

אחרי 20 שנים שבהן האוכל ניהל אותי - החזרתי לעצמי את השקט, את החופש ואת היכולת ליהנות מאוכל בלי המאבק הבלתי פוסק, ובאתגר אני רוצה לעזור גם לך להפסיק לרדוף אחרי פתרונות קסם שנגמרים בעוד אכזבה ולעשות את הצעד הראשון בדרך שתעזור לך לרדת במשקל ותחזיר את תחושת השליטה לידיים שלך.